しなやかに働く女性に♡



10min. FOCUS Mapping
講座(初級・中級)

10min.FOCUS Mapping®とは

■マルチタスクな女性にピッタリの思考整理ツール

■たった10分!ノートでマインドが整います

■無理なく、簡単に、ストレスなく、
時間管理ができるようになります

■優先順位が付き、サクサクと行動が加速します

■「心配」「不安」「制約」「自信がない」、をチャンスに変えましょう

■無理なく、簡単に、ストレスなく、
時間管理ができるようになります

■育児、家事、仕事に横展開できます

■お子様に手渡すことで、母子で一緒に成長できます

■忙しい毎日に心の余裕が生まれます

■モヤモヤが消え、ご自身の力で課題解決ができ、前に進むことができるようになります

■一度学んでおけば、一生使えるツールです

■お子様に手渡すことで、母子で一緒に成長できます

コース紹介

10min. FOCUS Mapping
初級(基本編)
90分
・10min FOCUS Mappingの基本型を学びましょう。

・基本型を手に入れ、自由に使いこなせるようになると、思考する力・行動する力が飛躍的に伸びます。

・たった10分間で頭の中を整理できるようになります。

・優先順位を付けられるようになります。

・思考を整理する術を、ご自身で使うだけでなく、お子様や周囲の方々にも手渡すことができます。
9,800円(税抜)/10,780円(税込)
10min. FOCUS Mapping
中級(応用編)
120分
・ブレがなくなり自分軸で生きられるようになります。

・怒り、悲しみ、苦しみ、寂しさ、不安、恐怖、罪悪感といったネガティブな感情が、行動の足かせになってしまうこともあります。それらを決して否定することなく、赦し、受け入れ、解放することで、より行動を加速でさせることができるようになります。

・ご自身でマインドを整え調整できるようになり、ご自身の中にコーチやメンターが居るような状態で毎日を過ごすことが出来るようになれます。
12,800円(税抜)/14,080円(税込)
10min. FOCUS Mapping
初級(基本編)+中級(応用編)セット90分+120分
初級と中級を同時にお申込みの場合は、
定価 22,600円のところ、
特別価格 19,800円(税込21,780円)での受講となります。
19,800円(税抜)/21,780円(税込)

開催日時・内容(初級)


4月2日(土)10時~11時半
4月23日(土)10時~11時半

・10min FOCUS Mappingの基本型を学びます。

・方眼ノート、フィンランドの「カルタ」を組み合わせたメソッドです。(開発者はベストセラー「頭が良い人はなぜ、方眼ノートを使うのか?」著者・高橋政史氏)
・まるでゲームを楽しむかのように、ご自身の能力を開放していく『3つのルール』が手に入ります。
・『3つのルール』により、人生をご自身でコントロールできるようになります。
・簡単に物事に優先順位を付けられるようになります。
・たった10分間で、頭の中にあるものをスッキリ整理することができるようになります。

※受講後に受講終了認定証をお渡しいたします。



























開催日時・内容(中級)

4月2日(土)15時 ~17時
4月23日(土)15時 ~17時

・ネガティブな感情を解放する方法を学びます。
・自分の未来へアクセスする方法を学びます。
・一日の時間を有効活用し、仕事量を2~4倍増やすことができるようになります。
・エネルギー高い状態を維持できるようになります。

*受講後に受講終了認定証をお渡しいたします。
*やり方が定着するまで21日間メールで伴走いたします。

10min. FOCUS Mapping
オンライン講座について

◆受講について
1. Zoomを利用した、オンライン形式での講座です。
  全国どこからでも受講可能です。 ※Wi-Fi環境推奨

2.パソコン、タブレット、スマホで受講できます。

3.  ご自宅での受講が可能ですので、小さなお子様がいらっしゃってもお気軽にご参加いただけます。

4.受講の際は、可能であれば、お顔を出しての受講をおすすめいたします。

5. 入金確認後、受講キットを郵送にてお送りいたします。

6. 分割でのお支払が可能です。

7. 対面での受講、集合形式での講習をご要望の場合は、ご相談ください。

◆スペシャルな受講キット
■Think NOTE.(10枚)
20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。

■魔法の∞ペン
外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。あなたが走らせるペンから繰り広げられる思考が、脳にダイレクトに伝わり、未来もクリアになっていきます。ぜひ体感してみてください。

講師紹介

榎並 香代子
えなみ かよこ
練馬区出身。府中市在住。
10min FOCUS Mapping® インストラクター

学習院大学法学部政治学科卒。損保入社。IT部門に勤務。以降、企業におけるシステム開発業務、チーム運営に従事。
ライフイベントに左右されがちな女性ならではの悩み、不安を軽減すべく、キャリア支援に取り組む。
府中・国分寺・国立・所沢・さいたまで活動。
一男一女の母。
小学校受験、中学受験の伴走を経験。





















講座ご参加の特典

①「再受講」永久無料
一度学んで実践した後に再受講することで、あなたの『10min FOCUS Mapping』をさらに深めていくことができるようになります。
・再受講は、FBグループ内で募集します。
・定員を満たした場合は新規受講生が優先されます。(再受講回数の少ない方が優先されます)
・榎並が担当する講座に限定されます。

② 「スペシャルなフォローアップ」
Facebookの特別フォローアップグループへご招待いたします。『10min FOCUS Mapping』を実践して生じた疑問を解消しましょう。榎並や他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの『10min FOCUS Mapping』が進化、パワーアップします。

③ 『10min FOCUS Mapping』オリジナル特別音声プログラム。 全24回を受講可能
『10min FOCUS Mapping』開発者・高橋政史氏による全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。
※講座終了後にお渡しします。

④ 高橋政史氏による「月1回受講生限定特別WORK実践会」(30分間)1年間受け放題
毎月そのタイミングにピッタリなテーマで、オンライン上に参加する数百人〜数千人で一斉に『10min FOCUS Mapping』を書きます。
高橋政史氏のガイドに基づく、新たな『10min FOCUS Mapping』を書く機会を体感してください。

⑤ 高橋政史氏による「月1回フォローアップ講座」 (60分間)への参加
開発者・高橋政史氏の「フォローアップ講座」に参加できます。
国内外の受講生から寄せられた質問への回答から、1ランク上の『10min FOCUS Mapping』の使い方まで、毎月1回・夜1時間で、あなたの『10min FOCUS Mapping』が進化するシークレットフォローアップ講座です。お楽しみください。

⑥ 受講生限定「facebookグループ」への参加
国内外の『10min FOCUS Mapping』受講生の事例が日々更新されています。
最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、
あなたの『10min FOCUS Mapping』ライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。

⑦ Think NOTE.(10枚)
20万部ベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。
国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」を、ぜひお手元に。

⑧ 魔法のペン
外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えた、クリスタルブルー、インフィニティレッドのペンをプレゼント。
走らせるペンから繰り広げられる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚を体感してください。
明日からの行動、未来がクリアになっていきます。

⑨ 認定証
一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。

⑩ インストラクターへの道が開かれます
当オンライン講座を受講し、さらに本講座の<中級編>を受講することで、あなたが『10min FOCUS Mapping』を教えられるようになる、「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。



































アクセス

東京都 府中市 府中町 1-1-1
ホテルケヤキゲート東京府中2階
LIGHT UP LOBBY

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kayoko.sato320@gmail.com

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確認事項・キャンセルポリシー

【確認事項】
・振込手数料はご負担願います。
・金融機関の振込控えをもって領収書とさせて頂きます。
・お申込みは、キット送付のため受講4日前まで、受講料はお申込みから3日以内にお振り込み願います。

【キャンセルポリシー】
・参加都合がつかなくなった場合、速やかにご連絡ください。
・この講座は再受講永年無料のため、都合が悪く参加できない場合は、日程変更での参加をお願いしています。
・万一キャンセルされる場合、日本ノートメソッド協会規定のキャンセル料をお受けいたします。
(振込手数料またはPaypal手数料差し引き)
■連絡なしの不参加:受講料の100% 
■開催当日~4日前のキャンセル:100%
■4日以内の場合:50% 
■それ以前のキャンセル:無料

【個人情報の取り扱いに関して】
講座用キットを事前にお送りするため、送付先の住所をお知らせいただきます。
いただきました個人情報に関してはキット送付以外の目的では利用いたしません。